小孩鸡脚炖汤
小孩鸡脚炖汤是一道营养丰富、适合家庭制作的美食。以下是几种适合小孩的鸡脚炖汤的做法:
花生鸡脚汤
材料:鸡脚400克,花生150克,木瓜400克,姜适量,盐适量。
步骤:
1. 花生洗净后浸泡1小时。
2. 鸡脚切去指甲,飞水后用水冲净浮沫。
3. 将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1小时。
4. 将木瓜放入继续煲20分钟,喝时加盐调味即可。
莲藕鸡脚汤
材料:鸡脚400克,莲藕1节,蜜枣3个,葱姜少许,老酒少许,食盐少许。
步骤:
1. 鸡脚事先清洗干净,剪掉指甲,葱姜分别切成段、片,在锅中添上水,待将水烧开后,放入鸡脚,加上生姜、葱段和少许的老酒,煮5分钟。
2. 将鸡脚捞出,用温水冲洗干净,重新放入锅中,加上几个蜜枣,在锅中添上足够量的清水,大火煮开后,转中火,细火慢炖,差不多一个小时的时间。
3. 莲藕1节,削去皮,清洗干净,将莲藕切成片或者是块,放入在清水中浸泡,待将鸡脚汤炖好后,莲藕从水中捞出放入锅中。
4. 继续炖煮一会,差不多30分钟的时间,将莲藕炖煮至酥软的时候,根据个人口味添加食盐调味,继续煮5分钟入味。