油炸烤鱼的做法
油炸烤鱼的做法如下:
准备材料
鱼(如草鱼、鲤鱼等)1条
土豆、黄瓜、木耳、干辣椒、白芝麻、蒜、小葱等蔬菜和调料
腌制鱼
将鱼洗净,用盐腌制半小时,然后裹上淀粉。
可以在鱼身上划几刀,以便更好地入味。
炸鱼
将油温烧至较高,放入鱼,炸至两面金黄酥脆,捞出备用。
制作烤鱼汁
锅中放油,炒香姜、蒜、洋葱等调料,加入火锅料炒出香味。
加入适量的水,将配菜(如土豆、黄瓜、木耳)煮熟,捞出放在烤鱼盘中。
将煮过菜的汤汁倒入锅中,加入蒜末、葱花、干辣椒、白芝麻,浇在鱼身上。
烤制
将炸好的鱼放在烤盘中,撒上孜然粉、辣椒粉等调料。
将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制15-20分钟,或根据鱼的大小和烤箱的实际情况调整时间。
出锅
烤至鱼表面金黄,鱼肉熟透即可出锅,撒上香菜等点缀。
注意事项:
炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。
腌制鱼时,盐和淀粉的用量要适中,以使鱼肉入味且外皮酥脆。
烤制过程中,可以根据个人口味调整烤箱温度和时间。
通过以上步骤,您可以制作出外酥里嫩、营养丰富的油炸烤鱼。