白萝卜焖花生排骨
白萝卜焖花生排骨是一道营养丰富的家常菜,结合了排骨的鲜美、花生的香脆和白萝卜的清爽,适合各个年龄段的人食用。下面是制作这道菜的详细步骤和一些烹饪技巧。
所需食材
排骨 500克
花生米 100克
白萝卜 300克
绿豆 50克(可选)
姜片 3片
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
冰糖 5颗
八角 2个
桂皮 1小块
香叶 2片
盐 适量
清水 适量
烹饪步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成适当大小的段。
冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干水分。这一步可以去除排骨的血水和腥味。
花生处理
花生米提前用热水泡发,大约30分钟。泡发后的花生口感更佳。
白萝卜处理
白萝卜去皮,切成滚刀块或片,根据个人喜好选择。
炒制排骨
锅中倒油,油热后放入排骨,煎至表面金黄。