冬瓜鼠耳汤

冬瓜鼠耳汤是一道以冬瓜和鼠耳(通常指银耳)为主要食材的汤品,具有多种健康功效。以下是几种不同的冬瓜鼠耳汤做法:

做法一:

食材

高汤或水 500毫升

盐适量

银耳放水中泡发,洗净沥干水撕成小片

枸杞洗净,放水中浸泡10分钟,泡好沥干水备用

冬瓜剖开,去皮、籽,然后洗净后切成片

做法

将冬瓜片翻炒至软滑

添入适量高汤或清水

加入银耳片略煮一会

翻炒均匀煮开锅

最后淋入香油出锅即可

做法二:

食材

木耳6克

冬瓜180克

猪肉40克

葱适量

姜一块

油适量

盐适量

酱油适量

鸡精适量

做法

冬瓜切小块,木耳泡发洗净后切小块

姜切片,蒜切末,猪肉剁成末

热油锅,放入姜片,小火煸香

倒入肉末,炒散

再倒入冬瓜和木耳,大火翻炒片刻

加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮至冬瓜熟

调入适量盐、酱油和鸡精,搅拌均匀,撒上葱末,关火

盛出装入汤碗中

做法三:

食材

银耳洗净,泡发待用

冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用

锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,倒入黄酒,两分钟后加汤、海米,烧至快烂时,加银耳,略煮后即可起锅,装碗即成

做法四:

食材

冬瓜切片

木耳切碎

香菜切碎

做法

三种食材放一起在微波炉里打10分钟,或者在锅里煮10分钟

做法五:

食材

冬瓜一块

干木耳两把

干花菇一把

红枣一把

枸杞半把

盐适量

香油适量

做法

将木耳、花菇和红枣、枸杞用温水泡发半小时

冬瓜切块洗净备用

将泡好的木耳去掉根部后将水分滤干

将所有食材放入电压力锅,加水没过食材

按下“汤”按钮,等待美味出锅

出锅后滴入香油,盐适量

做法六:

食材

冬瓜:适量

木耳:适量

鲜菇:适量

鸡肉或瘦肉:适量

姜片:适量

高汤或清水:适量

盐:适量

酱油:适量

白胡椒粉:适量

葱花:适量

做法

木耳用清水泡软,清洗干净,切成适当大小的块状

冬瓜去皮,洗净,切成适当大小的块状

鲜菇洗净,切片

鸡肉或瘦肉切成薄片,用少许盐、酱油和白胡椒粉腌制片刻

烧开适量的高汤或清水,加入姜片煮沸

加入腌制好的鸡肉或瘦肉,焯水去腥

将焯水好的鸡肉或瘦肉捞出,备用

接着将冬瓜块和木耳放入锅中,用中小火慢慢煮熟

当冬瓜开始变软时,加入鲜菇和焯水好的鸡肉或瘦肉,继续煮熟

最后,加入适量的盐和酱油调味,撒上少许葱花点缀即可

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。