冬瓜鼠耳汤
冬瓜鼠耳汤是一道以冬瓜和鼠耳(通常指银耳)为主要食材的汤品,具有多种健康功效。以下是几种不同的冬瓜鼠耳汤做法:
做法一:
食材
高汤或水 500毫升
盐适量
银耳放水中泡发,洗净沥干水撕成小片
枸杞洗净,放水中浸泡10分钟,泡好沥干水备用
冬瓜剖开,去皮、籽,然后洗净后切成片
做法
将冬瓜片翻炒至软滑
添入适量高汤或清水
加入银耳片略煮一会
翻炒均匀煮开锅
最后淋入香油出锅即可
做法二:
食材
木耳6克
冬瓜180克
猪肉40克
葱适量
姜一块
油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
做法
冬瓜切小块,木耳泡发洗净后切小块
姜切片,蒜切末,猪肉剁成末
热油锅,放入姜片,小火煸香
倒入肉末,炒散
再倒入冬瓜和木耳,大火翻炒片刻
加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮至冬瓜熟
调入适量盐、酱油和鸡精,搅拌均匀,撒上葱末,关火
盛出装入汤碗中
做法三:
食材
银耳洗净,泡发待用
冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用
锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,倒入黄酒,两分钟后加汤、海米,烧至快烂时,加银耳,略煮后即可起锅,装碗即成
做法四:
食材
冬瓜切片
木耳切碎
香菜切碎
做法
三种食材放一起在微波炉里打10分钟,或者在锅里煮10分钟
做法五:
食材
冬瓜一块
干木耳两把
干花菇一把
红枣一把
枸杞半把
盐适量
香油适量
做法
将木耳、花菇和红枣、枸杞用温水泡发半小时
冬瓜切块洗净备用
将泡好的木耳去掉根部后将水分滤干
将所有食材放入电压力锅,加水没过食材
按下“汤”按钮,等待美味出锅
出锅后滴入香油,盐适量
做法六:
食材
冬瓜:适量
木耳:适量
鲜菇:适量
鸡肉或瘦肉:适量
姜片:适量
高汤或清水:适量
盐:适量
酱油:适量
白胡椒粉:适量
葱花:适量
做法
木耳用清水泡软,清洗干净,切成适当大小的块状
冬瓜去皮,洗净,切成适当大小的块状
鲜菇洗净,切片
鸡肉或瘦肉切成薄片,用少许盐、酱油和白胡椒粉腌制片刻
烧开适量的高汤或清水,加入姜片煮沸
加入腌制好的鸡肉或瘦肉,焯水去腥
将焯水好的鸡肉或瘦肉捞出,备用
接着将冬瓜块和木耳放入锅中,用中小火慢慢煮熟
当冬瓜开始变软时,加入鲜菇和焯水好的鸡肉或瘦肉,继续煮熟
最后,加入适量的盐和酱油调味,撒上少许葱花点缀即可
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。