网站首页 > 虾仁 > 西兰花沾料配方 西兰花沾料配方 食材:西兰花:300克,切成小朵大蒜:3瓣,切成蒜末生抽:1勺蚝油:1勺盐:适量油:适量香醋:适量芝麻油:适量白糖:1小勺鸡精:1小勺(可选)玉米淀粉:1勺清水:适量小米辣:2个(切小段,可根据口味增减)胡萝卜:1根(切细丝后剁成末)香菇:几朵(切细丝后剁成末) 制作步骤:准备食材西兰花切成小朵,放入淡盐水中浸泡5分钟,去除农药残留。大蒜剁成蒜末,小米辣切小段,胡萝卜和香菇切细丝后剁成末。煸炒蒜末