瘦肉炒小青菜
瘦肉炒小青菜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
备好材料:
洗净青菜,切好蒜和肉。
腌制瘦肉:
用生抽、胡椒粉腌制瘦肉,淀粉拌匀。
炒蒜:
热油炒香蒜,倒入腌好的瘦肉。
炒青菜:
倒入青菜一起炒,倒适量清水加盖焖一下。
出锅:
肉熟、叶子变色即可加盐出锅。
方法二:
准备食材:
青菜择洗干净,切成段;瘦肉切成薄片,用少许盐和生抽腌制5分钟入味。
炒蒜:
热锅凉油,放入蒜瓣爆香。
炒瘦肉:
倒入腌制好的瘦肉片,大火快速翻炒至变色,盛出备用。
炒青菜:
同一锅中加入少许油,放入青菜段,大火快速翻炒,加入适量盐调味。
混合翻炒:
将炒好的瘦肉片倒入青菜中,翻炒均匀即可出锅。
方法三:
准备食材:
青菜洗净,沥干水分,切成适口大小;瘦肉切成较大一点的片,加上适量酱油、料酒、胡椒粉、盐、和淀粉,搅拌均匀,腌十五分钟。
炒青菜:
开水把青菜焯1分钟,捞出过凉,再沥水。起油锅,待油烧至五六成热,滑入瘦肉片翻炒,肉片全部变白后放入葱段和蒜片,炒香,再放入焯好的白菜翻炒,并加入盐和味精,青菜再次出水,关火。
方法四:
准备食材:
精瘦肉片200克,新鲜青菜300克,大蒜几瓣切片,生姜一小块切丝,干辣椒适量。
腌制肉片:
将精瘦肉片放入碗中,加入少许盐、料酒、生抽、老抽和淀粉,用手轻轻抓匀,腌制10-15分钟。
炒青菜:
锅中放适量油,五成热时,下入大蒜片、生姜丝和干辣椒段,小火煸炒出香味。然后倒入青菜,大火快炒,加入适量的盐调味,翻炒至青菜断生,但仍保持翠绿。
合炒出锅:
将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与青菜快速翻炒均匀,使肉片与青菜的味道充分融合,最后快速翻炒几下即可出锅装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法。总体步骤大致相似,主要是腌制、炒蒜、炒瘦肉和炒青菜,最后将两者混合翻炒即可。