用菠菜给宝宝做菠菜饼

宝宝菠菜饼的制作方法

菠菜饼是一道营养丰富的辅食，适合宝宝食用。以下是几种适合不同年龄段宝宝的菠菜饼做法：

1. 简单版菠菜饼（适合1岁以上宝宝）

材料：菠菜50克，鸡蛋2个，面粉100克，虾仁10克，精盐、味精、色拉油若干。

做法：

1. 菠菜洗净，切末；

2. 鸡蛋打散，放入菠菜，加入面粉，虾仁、精盐、味精和水，拌匀成厚面糊；

3. 将油烧至七成热放入面糊，揉成约15厘米的圆饼，用小火煎至一面呈淡黄色，淋上熟油，再煎另一面至淡黄色即成。

2. 营养版菠菜饼（适合1岁以上宝宝）

材料：菠菜50克，鸡蛋2个，面粉100克，虾仁10克，精盐、味精、色拉油若干。

做法：

1. 菠菜洗净，切末；

2. 鸡蛋打散，放入菠菜，加入面粉，虾仁、精盐、味精和水，拌匀成厚面糊；

3. 将油烧至七成热放入面糊，揉成约15厘米的圆饼，用小火煎至一面呈淡黄色，淋上熟油，再煎另一面至淡黄色即成。

3. 发酵版菠菜饼（适合1岁以上宝宝）