西红柿牛肉泥辅食做法
西红柿牛肉泥辅食的做法有多种,以下提供几种不同的做法:
方法一
食材:
牛肉泥380g
番茄2个
原味酸奶100g
玉米面40g
盐2g
蒜泥3个
黑胡椒粉适量
孜然适量
做法:
1. 2个番茄用开水烫掉皮,切碎。
2. 将所有材料搅拌均匀。
3. 上锅蒸,大火20-25分钟。
这种方法简单快捷,适合快速制作番茄牛肉泥辅食。
方法二
食材:
牛肉30g
番茄1个
土豆1个
温水适量
做法:
1. 西红柿洗净去皮,切成丁状,放入料理杯中打成泥浆状。
2. 土豆洗净去皮,切成小块备用。
3. 牛肉洗净去腱皮,切成小块,锅中加入清水,倒入牛肉焯熟,然后放入料理棒中,加入少许温水,打成泥状备用。
4. 土豆蒸熟后同样放入料理棒内,加入适量温水打成泥状备用。
5. 锅中加入清水煮开,倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会,待盛出前加入土豆泥搅拌均匀即可。
这种方法适合需要更多口感和营养的辅食。
方法三
食材:
牛肉解冻切成块
番茄剥皮
做法:
1. 牛肉切块,放水烫熟。
2. 番茄剥皮,搅拌机里打成泥。
这种方法适合简单的制作过程,适合快速制作和食用。
方法四
食材:
牛肉泥25g
西红柿泥25g
米粉60ml
水100ml
做法:
1. 米粉兑水,牛肉泥和西红柿泥按比例放入碗中。
2. 搅拌均匀即可食用。
这种方法适合将番茄牛肉泥作为辅食添加到米粉或面汤中。
方法五
食材:
番茄50g
牛肉馅50g
嫩豆腐50克
葱花、姜末、精盐、植物油、淀粉适量
做法:
1. 牛肉馅焯一下,去除生肉的肉腥味,再放入锅中,文火炖。
2. 牛肉馅烂后,番茄切成薄片放入,水淀粉勾芡,加少量精盐调味即可。
这种方法适合制作更加细腻的番茄牛肉泥,适合年龄较大的宝宝食用。
这些方法各有特色,可以根据宝宝的口味和需求选择合适的方法来制作西红柿牛肉泥辅食。