雪梨排骨苦瓜汤

雪梨排骨苦瓜汤是一道 清热解暑、帮助消化的美味汤品,适合夏天饮用。以下是几种不同的雪梨排骨苦瓜汤做法:

基本做法

排骨500克,冷水下锅,加入葱段和姜片焯水去血水。

苦瓜1根,切块后焯水一分钟。

雪梨3个,削皮切块。

将焯水后的排骨、苦瓜和雪梨放入锅中,加水大火煮沸后转小火煮1.5小时,最后加盐调味即可。

加入凤梨的做法

排骨焯水去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。

苦瓜半条,去籽切块。

凤梨半个,去皮去心,切块。

将排骨、苦瓜和凤梨放入煮好的汤中,再炖煮约30分钟,加盐调味即可。

加入黄豆和薏米

排骨焯水去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。

苦瓜半条,去籽切块。