什么早餐适合儿童吃饭

牛奶、鸡蛋、玉米片

主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。

鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁

原料:鲜牛奶50g、面粉200g、生鸡蛋1个、生猪肝100g、笋丝30g、淀粉若干。

做法:将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。预热平底锅中加适量植物油,将一大汤匙倒入其中,摊成蛋饼。生猪肝切丝,在开水中焯一下,加入笋丝翻炒,最后加少量蒜片即可。

牛奶、蛋糕、水果

主要原料:牛奶一杯、蛋糕、水果。

做法:牛奶加热,水果洗干净后食用,蛋糕可买现成的,如果家里有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香。

小米粥、花卷、咸鸭蛋

主要原料:小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)。

做法:小米1份、大米6份煮成稀饭,咸鸭蛋煮熟切开,花卷蒸熟。

鸡蛋饼类