冬瓜瘦肉草菇汤
草菇冬瓜瘦肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
草菇:10朵
冬瓜:900克
豆腐:2块
瘦肉:150克
姜:2片
盐:适量
料酒、生抽、淀粉、鸡精(可选):适量
葱、香菜(可选):适量
制作步骤:
草菇处理:
草菇洗净后切片备用。
冬瓜处理:
冬瓜去皮去籽,切成厚块。
豆腐处理:
豆腐冲洗干净,切成适当大小的块。
瘦肉处理:
瘦肉洗净后切成薄片,用料酒、生抽、淀粉和少许油腌制10分钟,以便入味。
焯水:
锅中加水烧开,放入姜片和料酒,水开后放入腌制好的瘦肉片焯水,去除血水和腥味,然后捞出冲洗干净备用。
煮汤:
锅中重新加水,放入焯过水的瘦肉片、草菇和冬瓜块,大火煮开后转小火慢炖。
调味:
待冬瓜开始变软,汤汁逐渐浓郁后,加入适量的盐调味。如果喜欢,可以在最后几分钟加入切好的葱花和香菜增加香气。
出锅:
继续炖煮几分钟,让汤的味道更加融合后,即可关火出锅。
小贴士:
焯水可以去除肉类的腥味,使汤品更加清爽。
草菇和冬瓜的搭配不仅能够增加汤的营养价值,还能使汤的味道更加鲜美。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如喜欢更鲜美的口感,可以适量增加鸡精或味精。
这道草菇冬瓜瘦肉汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合老少皆宜的家常汤品。希望你能喜欢!