三七根怎么炖鸡好吃
三七根炖鸡是一道传统的药膳,具有滋补养生的功效。以下是几种不同的三七根炖鸡的做法,您可以根据个人口味选择:
三七根炖鸡(电饭锅版)
食材:三七根、三黄鸡、红枣、葱姜、枸杞。
做法:
1. 三七根洗净泡水五分钟,三黄鸡洗净,冷水下锅,加葱姜料酒煮开两三分钟,捞出来备用。
2. 电饭锅加水,放入鸡、葱姜、三七根,按下煮饭键煮开,打开盖子防止溢出来。
3. 45分钟后,用筷子插插鸡肉,软烂了即可喝汤吃肉。
三七根炖鸡(传统锅炖版)
食材:鸡500克、三七根10克、姜5片、八角2枚、葱2根、盐5克。
做法:
1. 鸡放入锅内,加水煮沸,倒掉血沫,用清水冲洗干净。
2. 姜切片,取三七根10克(淘洗干净)、八角两枚。
3. 鸡肉加入清水、姜片、三七根、葱段、盐,慢火开炖2小时。