菠菜稀饭菠菜什么时候放

菠菜稀饭的最佳烹饪时机是在粥快熟的时候加入菠菜。这样做可以最大程度地保留菠菜中的营养成分，避免因高温而导致的营养流失。具体操作是在粥煮至软烂，即将起锅前，将切好的菠菜放入锅中稍微煮一下即可。

此外，也有建议先将大米煮至开花，然后再加入菠菜碎，并煮沸。或者将菠菜用开水焯烫后切碎，待粥熬至粘稠后加入菠菜碎，再加适量盐调味。

综合以上建议，您可以在粥快熟的时候加入菠菜，以保持其营养价值，并确保菠菜稀饭的口感和风味。