西兰花海带能一起煲汤吗

西兰花和海带是可以一起煲汤的。以下是一个简单的做法：

豆腐一块

海带适量

西兰花半个

生抽适量

素蚝油适量

植物油适量

豆腐切块，煎至两面金黄；

西兰花洗净切块，海带洗净切丝；

把海带放到锅底，然后加入豆腐、西兰花，加入少量水，加入用生抽、素蚝油调的酱汁，大概煲10分钟，即可出锅。

此外，还可以参考以下做法：

海带适量

西兰花少许

盐少许

水适量

味精少许

虾米少许

锅中放入水煮至沸腾；

先加入海带煮，再放入虾米，再次煮至沸腾；

加入西兰花后加盐和味精，大约煮5分钟左右，若喜欢吃软些的西兰花可以在煮久点；

最后就放入碗内，也可以把西兰花捞出，放入酱油蘸着吃。

综合以上信息，西兰花和海带可以一起煲汤，并且有多种做法。可以根据个人口味选择合适的调料和煮的时间，以获得最佳口感和营养。不过，需要注意的是，海带和西兰花都属于高营养食物，建议适量食用，避免过量摄入。