胡萝卜白萝卜素汤汤
胡萝卜白萝卜素汤汤是一道营养丰富、简单易做的素食汤品。以下是制作胡萝卜白萝卜素汤汤的步骤:
所需材料
2个白萝卜
2个胡萝卜
1个洋葱
适量盐
适量胡椒粉
适量橄榄油
适量清水
制作步骤
将白萝卜和胡萝卜去皮,切成小块;洋葱剥皮并切成丁状。
取一个大锅,放入适量的橄榄油,加热后将洋葱倒入煸炒至透明。
将切好的白萝卜和胡萝卜倒入锅中翻炒几分钟,使其出香味。
加入适量的清水,水量要稍微多一些,够汤煮煮蔬菜。
煮沸后,转小火煮20分钟,或者直到蔬菜变软烂。
用搅拌机或食品加工机将蔬菜和汤搅拌成为细腻的泥状。
将搅拌好的素萝卜汤倒入锅中再次加热,调味放入适量的盐和胡椒粉。