芦笋西兰花和西兰花区别

西兰花和花菜虽然都属于花科甘蓝类蔬菜,但它们之间存在一些明显的区别:

品种区别

西兰花,又叫西蓝花,是两年生草本植物,属于甘蓝种的变种。

花菜则是一年生草本植物,属于十字花科芸苔属。

外观区别

西兰花的表面呈绿色或青绿色伞状菜花,下方根茎粗壮,表面也呈绿色。

花菜的表面呈白色伞状菜花,根茎略细,也呈白色。

肉质区别

西兰花的菜花比较柔软,用手摁压很容易塌陷,菜花易捏碎捏散。

花菜的菜花则比较硬实,用手摁压不容易捏碎。

口感区别

西兰花烹饪后口感清香爽脆,菜花软嫩易嚼。

花菜烹饪后口感略涩,饭店烹饪前一般都会先给花菜焯水去涩味再爆炒,如此口感嫩脆入味。

营养成分