小学生主食早餐
小学生的早餐应该既营养又美味,以下是一些适合小学生的主食早餐建议:
卡通包
材料:鸡蛋黄、纯牛奶、白糖、面粉、玉米淀粉、玉米油、奶粉、柠檬汁或白醋。
做法:将上述材料混合搅拌均匀,做成面糊,用模具捏成卡通形状,蒸熟即可。
红薯
做法:将红薯放入烤箱,250度烤20分钟,烤熟后冷凉食用,可搭配牛奶或豆浆。
玉米
做法:将玉米放入锅中,加水煮10分钟,冷凉后切成小块食用。
包子
做法:提前蒸好包子,放入冰箱冷冻保存,需要时取出加热食用。
葱油饼
做法:晚上将面和好,加入酵母粉冷藏发酵,第二天早上在电饼铛中煎至两面金黄。
蒸饺
材料:牛肉饼、奶香玉米汁、小番茄等。
做法:牛肉饼提前冷藏,早上煎熟,搭配玉米汁和小番茄作为早餐。