黄骨鱼煲什么好吃
黄骨鱼可以搭配多种食材进行烹饪,以下是一些推荐的搭配及做法:
黄骨鱼豆腐煲
食材:黄骨鱼、豆腐、紫苏叶、小米辣、啤酒、豆瓣酱等。
做法:
1. 热锅冷油放入豆腐,煎至两面金黄,豆腐铺在砂锅底部。
2. 热锅冷油撒入少许盐,放入黄骨鱼,煎至两面金黄。
3. 豆腐上面放几片紫苏叶,放入煎好的黄骨鱼。
4. 锅留底油放入姜、蒜、小米辣爆香,加入豆瓣酱2匙、生抽1匙、蚝油1匙、砂糖和盐各少许,大火翻炒均匀。
5. 倒入啤酒220克大火煮开,4分钟后啤酒酱汁淋在黄骨鱼上,盖盖大火煮5分钟,出锅前放入青椒、葱段即可。
黄骨鱼炖牛肉
食材:黄骨鱼、牛肉、姜、蒜、小米椒、酸汤调味酱、嫩豆腐等。
做法:
1. 将处理好的黄骨鱼两面打上花刀。
2. 牛肉下锅,用中火煎至一面定型,锁住肉汁。
3. 随后翻面,继续煎至牛肉两面都呈现出诱人的金黄色。
4. 另起锅,加入姜、蒜、小米椒,快速翻炒出浓郁的香味,再倒入一包酸汤调味酱增味。
5. 接着加水煮开,放入煎好的黄骨鱼和嫩豆腐,再煮5分钟。
黄骨鱼萝卜煲
食材:萝卜半根、黄骨鱼2条、小米椒、青椒、紫苏、葱、姜、蒜、料酒、盐、蚝油、荷包蛋等。
做法:
1. 所有配菜切成片或丁,葱结成结,萝卜切成条,黄骨鱼切花刀备用。
2. 鱼加料酒与姜腌制30分钟去腥,先冷水加入萝卜条,加入姜丝与一点醋煮至透明后捞出,锅底备用。
3. 热油煎香蒜之后下鱼煎,中火煎至两面金黄,把鱼铺在萝卜上面,再把配菜加上,倒上萝卜汤,煮沸炖煮20分钟。
4. 煎一个荷包蛋,鱼煲里加2小勺盐、2勺蚝油。
豆豉蒸黄骨鱼
食材:黄骨鱼4条、豆豉1把、姜丝、蒜末、盐、生抽、蚝油、葱花、滚油等。
做法:
1. 把黄骨鱼清洗干净后,每一条都斜切几刀,整齐地放入蒸盘里。
2. 放入姜丝、蒜末、豆豉,再加入盐、生抽、蚝油,抓拌均匀。
3. 水开后,上锅蒸10分钟。
4. 撒上葱花,锅中放1汤勺油烧滚,浇滚油激发出香味。
这些搭配不仅能够提升黄骨鱼的美味,还能带来不同的口感和营养。你可以根据个人口味选择合适的搭配,尝试制作这些美味的菜肴。