白萝卜冬瓜豆腐汤
白萝卜冬瓜豆腐汤
简介:
白萝卜冬瓜豆腐汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品,适合大多数人群食用。冬瓜具有活血化瘀的功效,而豆腐则能解毒,两者搭配不仅美味,还有助于身体健康。
所需材料:
冬瓜 400克
豆腐 240克
虾皮 20克
枸杞 少许
盐 1克
高汤 1碗
姜片 2片
葱花 少许
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 豆腐洗净后,切成小块。
2. 冬瓜去皮洗净后,切成同豆腐大小的块。
3. 备好高汤。
4. 把虾皮和枸杞洗净沥水备用。
5. 备好姜片和葱花。
* 制作过程:
1. 起锅倒入少许清水。
2. 加入高汤,大火烧开。
3. 加入冬瓜、豆腐和姜片,煮沸后继续煮15分钟左右。
4. 15分钟后,加盐调味。