山西凉拌莜面的做法
山西凉拌莜面的做法如下:
食材准备
制熟的莜面条 250g
黄瓜丝 30g
心灵美萝卜丝 30g
腌菜 30g
胡萝卜丝 30g
紫甘蓝丝 30g
面筋 50g
小葱花 10g
生活饮用水 200ml
调味料:芝麻酱 50g、沙拉酱 10g、一品鲜酱油 12ml、鸡粉 5g、盐 3g、生抽 20ml、白酱油 9ml、食醋 12ml、辣椒油 40g、芝麻 5g。
烹饪步骤
1. 将莜面切成长度为 200mm、宽度为 2mm~3mm 的条状。用刨丝器将心里美萝卜、胡萝卜、紫甘蓝切成长度为 150mm、宽度为 1.5mm~2.5mm 的丝状,黄瓜切成长度为 60mm、宽度为 1.5mm~2.5mm 的丝状。将面筋切 8mm 的丁状。
2. 莜面 125g,倒入烧开的生活饮用水 125ml,边倒水边搅拌成小面块和成面团,用压面机压厚度2mm 的薄片,不锈钢蒸盘刷油后放入压好的莜面片蒸制 10 分钟左右,晾凉后切成 2mm~3mm 宽的条状备用。
3. 将莜面条装盘,将切好的黄瓜丝 30g、面筋 50g、紫甘蓝丝 30g、胡萝卜丝 30g、腌菜 30g、心灵美丝 30g 码在莜面条周围。
4. 将(芝麻酱 50g、沙拉酱 10g、一品鲜酱油 12ml、鸡粉 5g、盐 3g、生抽 20ml、白酱油 9ml、食醋 12ml)调成汁浇在莜面上,放辣椒油 40g,芝麻 5g,撒上小葱 10g 即可上桌。
这道凉拌莜面集口感与营养于一体,适合作为夏日凉菜或主食搭配。您可以根据个人口味调整食材和调料的用量,以达到最佳口感。