桔子皮炒羊肉
桔子皮炒羊肉的做法如下:
准备材料
羊后腿肉 4斤多
橘子 6只
葱姜 少许
酱油 适量
冰糖 适量
新疆和田枣 适量
干的红辣椒 2-3个
初步处理
羊肉买来不用洗,锅中烧一锅水,橘子剥皮。水烧开后放入羊肉和橘子皮一起大火烧,去膻味。
清洗
等水开了,锅中会有很多浮沫,将大量浮沫弄干净。然后冷水逐个冲洗羊肉,橘子皮这时候就不需要了。
煸炒
清洗干净后,控干水分。锅中放葱姜爆香,放入辣椒和羊肉一起煸炒几下,倒入酱油煸炒。记住尽量不要放油,因为羊肉本身有油脂。
炖煮
煸炒之后倒入水,直到没过羊肉,多放些水也可以,这样可以多煮会羊肉会更加嫩。盖上锅盖,水烧开后转小火慢炖。等水分蒸发一半的时候放入冰糖。