排骨南瓜山药辅食

排骨南瓜山药辅食是一道营养丰富的家常菜，适合宝宝食用。以下是几种不同的做法，供您参考：

做法一：家常蒸菜

食材：

排骨

南瓜

山药

姜、酱油、淀粉、辅食油

步骤：

1. 排骨放姜、酱油、淀粉、辅食油抓匀，腌制30分钟。

2. 蒸碗里放南瓜和山药，再放排骨，水开上锅蒸40-50分钟。

3. 食材大小根据自家宝宝来调整，不会啃排骨的宝宝可以把蒸好的排骨肉用辅食剪剪碎，拌饭一绝。

做法二：营养丰富的蒸菜

食材：

排骨：500克

山药：300克

南瓜：200克

生姜：3片

酱油：30毫升

淀粉：10克

食用油：10毫升

盐：适量

步骤：

1. 排骨洗净后放入大碗中，加入生姜片、酱油、淀粉和食用油，抓匀腌制30分钟。

2. 山药去皮后切成厚片，南瓜切成小块。