一碗糯米饭加豆浆的热量

一碗糯米饭加豆浆的热量取决于具体的食用量和成分。以下是一些大致的估算：

糯米饭的热量

每100克糯米饭的热量约为116卡。

如果一碗糯米饭约为100克，那么其热量约为116卡。

豆浆的热量

每100毫升豆浆的热量约为14卡。

如果豆浆为250毫升，那么其热量约为35卡。

总热量

如果一碗糯米饭（100克）和一杯豆浆（250毫升）的热量相加，那么总热量约为116卡 + 35卡 = 151卡。

因此，一碗糯米饭加豆浆的热量大约为151卡。请注意，这些数值是基于标准食用量和成分估算的，实际热量可能会因具体食用量和添加的油脂等因素而有所不同。