椰汁银耳炖桃胶
椰汁银耳炖桃胶是一道营养丰富、口感丰富的甜品。下面是制作这道甜品的详细步骤和所需材料:
材料
桃胶:10-15颗
银耳:半朵
红枣:5颗
百合:10片
冰糖:适量
椰汁:适量
步骤
泡发食材
干银耳浸泡两小时完全泡发后撕成小块备用。
桃胶提前12小时泡发,待完全泡发后慢慢清洗过滤掉杂质备用。
百合和红枣洗净备用。
煮制
将银耳、红枣、百合、冰糖先放进电饭锅炖半小时,待煮出胶质之后加入桃胶,再小火炖1小时(使用电饭锅煮稀饭的功能)。
煮到完全粘稠的时候即可起锅。
添加椰汁
起锅之后可以根据个人口感添加椰汁,香浓的椰汁倒入满满胶原蛋白的银耳桃胶中,一份健康又美味的小甜品就完成了。
小贴士
可以根据个人口味添加其他食材,如紫薯、雪梨、木瓜等,增加口感和营养。