苦瓜鸡爪炖汤
苦瓜鸡爪炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在炎热夏季食用。以下是制作苦瓜鸡爪炖汤的步骤和所需材料:
材料
鸡爪500克
苦瓜300克
黄豆100克(可选)
姜片3-5片
葱段适量
盐适量
白胡椒粉适量(可选)
鸡精适量(可选)
料酒适量
食用油少许
葱花少许(用于装饰)
步骤
准备食材
鸡爪洗净,剪去指甲,用热水烫一下去腥。
苦瓜洗净,去籽切小块,用盐腌制10分钟去苦味。
黄豆提前泡发,备用。
焯水处理
将鸡爪放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出,用清水冲洗干净。