送给老伴的早餐

干稀搭配的早餐

小米粥或玉米糁粥:每人一碗,既暖胃又营养。

杂豆粥:同样适合早餐,营养丰富。

营养丰富的早餐

蛋包饭:利用剩米饭制作,简单又暖心。

韩式南瓜粥:南瓜和糯米粉的结合,口感丰富,适合冬季食用。

炒乌冬面:快速制作,搭配一些蔬菜和蛋类,营养均衡。

健康轻食

蔬菜鸡蛋饼:如土豆饼、胡萝卜饼等,搭配牛奶或豆浆,既美味又健康。

生菜小米粥:小米粥搭配生菜,增添色彩和口感。

特别日子早餐

南瓜布丁:结合南瓜和牛奶鸡蛋液,口感细腻嫩滑。

奶香吐司片:吐司片沾上牛奶鸡蛋液后煎至香脆,搭配其他水果,营养又美味。

传统与创新结合