发面都能做什么主食

发面可以用来做以下几种主食：

馒头：

馒头是中国传统的主食之一，以小麦面粉为主要原料，通过发酵和蒸煮而成。馒头松软可口，充满麦香和发酵香味。

包子：

包子是一种以面粉和酵母为主要原料，包裹着各种馅料，通过发酵和蒸煮而成的食品。包子有各种各样的馅料，如猪肉、大葱、白菜等，非常美味。

发糕：

发糕是一种以面粉、糖、鸡蛋和酵母为主要原料，通过发酵和蒸煮而成的甜点。发糕口感松软，甜而不腻。

葱花饼：

葱花饼是一种由面粉和小葱为主要食材的中国煎饼，烹饪简单，味道鲜美。

发面饼：

发面饼松软可口，充满麦香和发酵香味，含有人体所需的维生素B。

肉夹馍：

肉夹馍是一种将面饼夹着炖肉或腊肉的食品，口感丰富，非常美味。

花卷：

花卷是一种用面粉发酵后蒸成的食品，有各种各样的花型，如螺旋花、蝴蝶花等，非常好看。

披萨：

虽然披萨的底不是发面，但发面可以用于制作披萨饼底，使其更加松软和可口。

面条：

发面也可以用来制作各种面条，如拉面、刀削面等，口感更加柔软。

饺子：

饺子虽然主要是用冷水和面，但也可以用发面来制作，使饺子皮更加松软。

这些主食不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。建议根据个人口味和需求选择合适的发面主食来制作。