芹菜蒜苔炒腊肉
芹菜蒜苔炒腊肉是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
简单做法
食材:腌制好的腊肉、蒜苔、蒜末、干辣椒。
步骤:
腌制好的腊肉用温水洗净,放入锅中煮20分钟。
准备蒜末、干辣椒段,蒜苔切段备用。
煮好的腊肉捞出再用水冲洗一遍,切薄片备用。
锅中少许底油,油热后放入腊肉煸炒至金黄。
放入蒜末干辣椒翻炒30秒爆香,随后放入蒜苔翻炒3分钟,即可出锅。
减少油脂的做法
食材:腊肉、蒜苔、青椒、干辣椒、花椒。
步骤:
腊肉入锅煮10分钟捞出,减少咸味和油脂。
腊肉切片,蒜苔切段,辣椒切小段。
入锅小火煸炒腊肉,不用放底油,腊肉本身可以煸炒出很多油。
放入辣椒、花椒,倒出多余油份,放入蒜苔,加入少量酱油和水翻炒,最后放入鸡精调味。
传统做法
食材:蒜苔、腊肉、菜籽油、干辣椒、蚝油、盐。
步骤:
蒜苔洗净切段,腊肉切成条状。
锅烧热,放入干辣椒,烧热至微焦。
倒入蒜苔,放少许盐,放一点蚝油,翻炒一会。
接着把腊肉下锅炒至滋油,倒入蒜苔,混着翻炒至蒜苔表面微焦即可出锅。
清淡做法
食材:腊肉、芹菜、蒜苗、盐、食用油。
步骤:
腊肉洗净切成片,芹菜、蒜苗洗净切段。
锅烧热,放入腊肉炒出油脂,小火慢慢煸炒至腊肉有点透明。
放入蒜苔和芹菜,翻炒均匀,炒至蔬菜中的水分炒出来,再加盐调味。
最后加入少许酱油和蚝油,翻炒均匀即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。