肉末鱿鱼炒菜

肉末鱿鱼炒菜是一道美味的中式菜肴,主要食材包括鱿鱼和猪肉片,搭配黄瓜、木耳、红椒等蔬菜,通过炒制而成。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

食材准备

主料

鱿鱼:300克

猪肉片:150克

辅料

黄瓜:1根

木耳:适量

红椒:1个

京葱:1根

生姜:1小块

蒜:3瓣

调料

小苏打:1克

盐:适量

鸡精:适量

料酒:适量

蛋清:1个

生粉:适量

生抽:适量

蚝油:适量

食用油:适量

做法步骤

准备食材

黄瓜斜刀切片,木耳改刀,红椒、京葱、生姜切菱形片,蒜子切片,肉切片,鱿鱼去皮后改刀切片。

肉片中加入小苏打、盐、鸡精、料酒并搅拌,略干后加入蛋清、生粉、食用油继续搅拌后静置十分钟。

焯水处理