紫菜鸡蛋虾仁汤
虾仁紫菜鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:简单版
食材准备:
1小把紫菜
200克虾仁
2个鸡蛋
适量清水
食盐少许
香油和葱花少许(可选)
步骤详解:
1. 清洗虾仁,用清水冲洗干净。
2. 打入两个鸡蛋到碗中,用筷子轻轻搅拌均匀,形成蛋液。
3. 锅中加适量清水,烧开,将虾仁放入沸水中焯烫约1分钟,至虾仁变色,捞出沥干水分。
4. 锅中加入适量清水,烧开,放入紫菜,煮约1分钟,让紫菜变软。
5. 将焯过水的虾仁放入汤中,煮约1分钟。
6. 倒入蛋液,用勺子轻轻搅拌,让蛋花均匀散开。
7. 加入少许食盐调味。
8. 将汤盛入碗中,撒上葱花和香油(可选)。
做法二:进阶版
食材准备:
鲜虾仁:150克
鸡蛋:2个
紫菜:2张
高汤或鸡汤:500毫升
葱末:适量
姜末:适量
料酒:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
香菜(可选):适量
步骤详解:
1. 鲜虾仁去除虾线,用料酒腌制5分钟。
2. 紫菜用温水泡软,切成小片备用。
3. 鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。
4. 锅中加入适量的水烧开,放入虾仁焯水至变色,捞出备用。
5. 另起锅,倒入高汤或鸡汤,加入葱末和姜末煮开。
6. 将腌制好的虾仁放入汤中,继续煮沸。
7. 慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液,边倒入边搅拌,煮至鸡蛋成丝状。
8. 加入切好的紫菜片,再煮几分钟即可。
9. 撒入适量的食盐和白胡椒粉进行调味,搅匀。
10. 装盘时可撒上香菜末作为装饰。
做法三:清淡版
食材准备:
虾滑
紫菜
鸡蛋
葱花
虾皮
白胡椒粉
盐
糖
鸡精
步骤详解:
1. 碗中加葱花、虾皮、一点白胡椒粉、少许盐、糖、鸡精。一个鸡蛋打散煎熟,虾滑直接用成品,有条件可在虾滑粒加胡萝卜碎。
2. 锅中加水,放入紫菜煮开,下入虾滑煮至飘起来,然后加入鸡蛋再煮1.2分钟。
3. 将煮好的虾滑汤倒入放调味的碗中拌匀即可,最后淋上一点麻油更香。
做法四:经典版
食材准备:
紫菜
鸡蛋
葱
虾仁
白胡椒粉
香油
步骤详解:
1. 紫菜洗净,豆腐切块,鸡蛋打散,葱花切段,虾仁去虾线虾壳备用。
2. 锅中放少量油,加葱白爆香,放入虾仁翻炒至变色。
3. 加入2-3碗的清水烧开,加入2-3碗的清水烧开,水开后加入豆腐、紫菜,等水继续煮开,淋入鸡蛋液,搅拌一下蛋花汤。
4. 加少许盐、白胡椒粉、滴几滴香油调味,出锅前撒上葱花即可。
做法五:丰富版
食材准备:
鲜虾:250克
紫菜:20克
鸡蛋:2个
青葱:适量
姜片:3-4片
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
清水:适量
步骤详解:
1. 准备鲜虾,去壳去肠泥,剁成虾泥,加入适量的料酒、盐、鸡精,搅拌均匀。
2. 处理紫菜,用温水泡软,沥干水分后切碎。
3. 打鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
4. 锅中加入适量的清水,放入姜片,煮沸后放入虾滑和紫菜。
5. 煮至虾滑浮起,加入适量的盐和鸡精调味。
6. 淋入鸡蛋液,慢慢倒入锅中,搅拌均匀。待鸡蛋凝固后,用小火煮1-2分钟。
7. 撒上葱花即可。
希望这些做法能帮助您