蒸蛋烩豆腐
蒸蛋烩豆腐是一道美味的中式菜肴,主要材料包括嫩豆腐和鸡蛋,通过蒸制的方式使两者充分融合,再配以各种调味料和肉末,使得菜肴既有豆腐的滑嫩,又有鸡蛋的香醇,口感丰富,营养均衡。以下是制作蒸蛋烩豆腐的详细步骤:
材料准备
嫩豆腐 1块(约300克)
鸡蛋 3个
猪肉末 100克(可根据个人口味选择是否使用)
葱、姜、蒜适量
食盐、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精等调味料适量
香油、淀粉水(水淀粉)适量
制作步骤
豆腐处理
将嫩豆腐从盒中取出,放入保鲜袋中,用擀面杖轻轻碾压成碎粒状,然后加入适量食盐和胡椒粉调味。
或者将豆腐切成小块,用筷子搅碎。
蛋液准备
鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用温水打散,泡沫打多一些,打久一些,蛋才会蒸得漂亮。
可以加入少许料酒、生抽调味。
混合蛋液和豆腐
将打散的蛋液倒入豆腐中,搅拌均匀,确保豆腐与蛋液完全融合。
可以加入葱花、姜末等配料增加风味。