金针菇萝卜牛蒡汤
金针菇萝卜牛蒡汤是一款营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
1. 萝卜牛蒡汤
原料:白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条,香菇6朵,盐1-2小匙。
做法:
1. 白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;香菇洗净,去蒂,泡软备用。
2. 所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开,转小火继续煮1小时至熟软,再加入盐调味即可。
2. 凉拌牛蒡
原料:牛蒡四支、金针菇6两、洋菜条半条、小黄瓜2条、红萝卜半条。
做法:
1. 牛蒡切丝浸水后,烧开水煮熟浸冷开水放冰箱备用。洋菜条浸软切段。金针菇焯熟,小黄瓜切丝,红萝卜切丝。
2. 将所有材料冰凉,吃时再调味。
3. 牛蒡粥
原料:粳米60克,牛蒡根30克,白砂糖30克。
做法:
1. 牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁,去渣取汁100毫升。
2. 将粳米淘洗干净入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
3. 加入牛蒡根(或牛蒡子)汁,混匀,加糖调味即成。
4. 金针菇萝卜汤
原料:金针菇适量、萝卜适量、姜片适量、盐适量、水适量。
做法:
1. 萝卜去皮后切成块状;金针菇切去底部的部分,清洗干净。
2. 将适量的水倒入锅中,加入姜片和萝卜块,大火煮沸。
3. 沸腾后转小火继续煮20分钟,直至萝卜变软。
4. 加入金针菇,继续煮5分钟。
5. 加入盐调味,煮1-2分钟即可。
6. 关火,待汤汁稍微冷却后即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作金针菇萝卜牛蒡汤。