苦瓜包菜炒蛋
苦瓜包菜炒蛋是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:苦瓜包菜炒蛋汤
用料
苦瓜一小段
包菜一小段
鸡蛋2个
做法
苦瓜切稀碎,包菜切碎。
锅中少许油,烧热后加入包菜翻炒至有香味,然后加水煮至沸腾。
均匀倒入鸡蛋液,稍微煮至沸腾,鸡蛋凝固成云朵状,即可食用。
方法二:苦瓜炒蛋
用料
苦瓜1根
鸡蛋3个
盐适量
油适量
料酒少许
做法
苦瓜洗净后对半切开,去瓤,切薄片。
鸡蛋打散成蛋液,加少许盐和油,搅匀。
炒锅倒油,大火,油热后下蛋液,快速划散,蛋液凝固后出锅备用。
锅中再倒油,下苦瓜片翻炒至熟,加入炒好的鸡蛋,加盐调味,烹入料酒,翻炒几下即可出锅。
方法三:苦瓜炒鸡蛋(包子馅料)
用料
苦瓜2根半
鸡蛋4个
盐、生抽、鸡精适量
做法
苦瓜去籽洗净,分成4长条后切成薄片,用盐腌10到15分钟备用。
鸡蛋打散,加生抽搅拌均匀。
炒锅放油,大火,煎蛋至两面金黄后出锅备用。
锅中再放油,炒苦瓜至水分炒干,加生抽翻炒,稍稍放点水焖至苦瓜酥烂,加入炒好的鸡蛋,加鸡精调味,翻炒均匀即可。
方法四:简易苦瓜炒蛋
用料
苦瓜1个
鸡蛋2个
盐适量
葱花适量
猪油2匙
红甜椒1个
大蒜2粒
盐巴、味精、鸡精少许
做法
苦瓜洗净去瓤,切成薄片,用盐腌制后冲洗干净,沥干水分。
鸡蛋打散,加少许盐备用。
锅热加猪油,倒入鸡蛋液炒熟盛出。
锅中加油,放入蒜末和红甜椒丝爆香,倒入苦瓜翻炒至熟,加入炒好的鸡蛋,加盐、味精、鸡精调味,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。苦瓜炒蛋不仅美味可口,还具有一定的营养价值,适合家常食用。