低脂奶油牛肉意面

低脂奶油牛肉意面是一道营养丰富的美食，适合想要控制热量摄入同时又想享受美味的人。下面是制作这道菜的步骤和一些建议。

材料准备

牛肉：120克，切成细丝

意大利面：一人份

橄榄油：适量

盐：适量

生粉：少许

黑胡椒：适量

料酒：少许

奶油意面酱：适量

西兰花：少许

干罗勒碎：少许

淡奶油：100克（可选，如果需要更低脂可以省略）

青花椒：少量（可选）

胡萝卜：少许（可选）

制作步骤

腌制牛肉

牛肉丝加入生粉、料酒、黑胡椒、盐、橄榄油腌制10分钟，使牛肉更加嫩滑入味。

煮意面

在锅中加水烧开，放入意大利面，加入几滴橄榄油，煮至意面熟透但略带嚼劲。