鱼胶炖什么好吃简单

鱼胶是一种营养丰富的滋补品,可以搭配多种食材进行炖煮,以下是一些简单又美味的做法:

鱼胶炖排骨

材料:鱼胶20克,排骨50克,红枣3颗,枸杞子5克,生姜一小片。

做法:

1. 鱼胶浸泡2小时,洗干净。

2. 排骨焯水。

3. 红枣去核。

4. 把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水,盖上盖子,启动炖锅。

5. 时间剩下10分钟时,加入枸杞子。

6. 程序结束,加少许盐调味即可。

鱼胶红枣汤

材料:鱼胶15克,红枣(去核)4-5个,冰糖适量。

做法:

1. 将鱼胶和红枣放入炖锅中,加水适量。

2. 炖煮2-3个小时,放入冰糖即可食用。

鱼胶煲骨汤