鱼胶炖什么好吃简单
鱼胶是一种营养丰富的滋补品,可以搭配多种食材进行炖煮,以下是一些简单又美味的做法:
鱼胶炖排骨
材料:鱼胶20克,排骨50克,红枣3颗,枸杞子5克,生姜一小片。
做法:
1. 鱼胶浸泡2小时,洗干净。
2. 排骨焯水。
3. 红枣去核。
4. 把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水,盖上盖子,启动炖锅。
5. 时间剩下10分钟时,加入枸杞子。
6. 程序结束,加少许盐调味即可。
鱼胶红枣汤
材料:鱼胶15克,红枣(去核)4-5个,冰糖适量。
做法:
1. 将鱼胶和红枣放入炖锅中,加水适量。
2. 炖煮2-3个小时,放入冰糖即可食用。