白菜木耳腊肉
白菜腊肉木耳的烹饪方法
材料准备
腊肉:100克
白菜:300克
木耳:10克
葱:5克
姜:3克
蒜:2瓣
油:适量
盐:适量
耗油:5ml
生抽:5ml
米醋:5ml
花椒粒:10粒
白糖:5克
烹饪步骤
准备食材
白菜洗净,斜刀切成片状,木耳提前泡发,葱姜蒜切好备用。
炒制过程
锅中倒入油,加热至五成热,放入花椒粒爆香。
将腊肉放入锅中煸出油,然后放入葱姜蒜爆香。
接着放入白菜翻炒均匀,再放入泡发好的木耳。
倒入事先准备好的调料汁(白糖、盐、耗油、生抽、米醋),翻炒均匀,待收汁后即可出锅。
烹饪技巧
腊肉选择:选择肥瘦相间的腊肉,炒出来的菜肴会更加香滑。
火候控制:炒制过程中要保持中火,避免火候过大导致白菜炒焦,也避免火候过小导致腊肉炒不熟。
调料搭配:可以根据个人口味适量添加辣椒粉或者豆瓣酱,增加菜肴的风味。
菜品特点
口感丰富:腊肉炒白菜搭配木耳,口感层次丰富,既有腊肉的咸香,又有白菜的爽脆和木耳的滑嫩。
营养均衡:白菜富含维生素C和纤维素,木耳则有补血和清理肠胃的功效,腊肉则提供了蛋白质和脂肪,是一道营养均衡的家常菜。
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱全的白菜腊肉木耳菜肴。希望这个方法对你有所帮助!