红薯秧子的做法
红薯秧子(红薯叶)可以通过多种方法进行烹饪。以下是一些常见的做法:
清炒红薯叶
材料:红薯叶、盐、蒜、生抽、火麻油。
步骤:
1. 将红薯叶摘好,洗干净。
2. 起锅,倒入麻油。
3. 油热后,放入切好的蒜米爆香。
4. 加入洗干净的红薯叶,大火翻炒至软熟。
5. 加入盐和生抽调味,出锅。
蒸红薯叶
材料:干红薯叶、粗黄豆面、葱、生姜、干辣椒、盐、食用油。
步骤:
1. 将红薯叶泡三四遍,去除苦涩味。
2. 捞出后,与粗黄豆面拌匀,蒸15-20分钟。
3. 蒸熟后,趁热炒,加入葱、姜、蒜片、辣椒,炒香后加盐调味,出锅。
蒜蓉红薯叶
材料:干红薯秧、蒜蓉、糖、麻油、辣椒油、盐、醋、生抽、香油、胡椒粉。
步骤:
1. 用沸水焯红薯秧10分钟,吸饱水分后过凉,攥干水分。
2. 加入所有调料拌匀,腌制一会即可食用。
炒红薯苗
材料:红薯苗、蒜、盐、鸡精。
步骤:
1. 红薯苗摘去粗管,用清水泡半小时,洗净后控水。
2. 锅里倒油,放入蒜爆香,加入红薯苗翻炒至软透。
3. 加盐、鸡精调味,出锅。
这些做法简单易学,可以根据个人口味选择不同的调料和烹饪方法,享受红薯秧子的美味。