砂仁煮面条
砂仁煮面条是一道结合传统中药砂仁的美味面食。砂仁不仅具有药用价值,还能为面条增添独特的风味。以下是制作砂仁煮面条的详细步骤和所需材料:
材料准备:
面条 :200克砂仁:
5克
香叶:
8克
甘草:
2克
当归:
2克
草果:
2克
八角:
8克
肉桂:
10克
小茴香:
12克
花椒:
8克
干姜:
5克
肉豆蔻:
4克
草蔻:
4克
陈皮:
3克
丁香:
2克
鸡蛋清:
300克
水:
适量
食盐:
少许
鸡精:
少许
西红柿:
1个
香菇:
3~4个
火腿片:
3~4片
肉丸子:
8~10个
木耳:
3~4片
生抽:
一小勺
制作步骤:
准备材料
将所有香料(砂仁、香叶、甘草、当归、草果、八角、肉桂、小茴香、花椒、干姜、肉豆蔻、草蔻、陈皮、丁香)放入清水中浸泡2小时,然后焯水15分钟,沥干水分后备用。
鸡蛋清打入碗中备用。
煮香料汤
在锅中加入适量的水,放入香料袋和焯水后的香料,大火烧开后转小火煮3小时。
滤出汤汁,再倒入锅中,加水煮2小时,滤出后再次倒入前锅中,继续煮2小时。
汤锅放在火上,大火烧开转小火,放入鸡蛋清,煮至汤变清可见底,捞出熟蛋清弃用。
煮面条
在锅中加入适量的水,放入面条,大火烧开后转中火煮至面条熟透。
捞出面条,沥干水分。
调味
将煮好的香料汤倒入面条中,加入食盐、鸡精和少许生抽,搅拌均匀即可。
装盘
将煮好的面条倒入碗中,可以加入切好的西红柿、香菇、火腿片、肉丸子和木耳,增加口感和营养。
注意事项:
砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效,适用于脾胃虚弱、呕吐泄泻、胎动不安等症状。但阴虚有热者忌服砂仁。
在煮面条时,砂仁的用量不宜过多,以免影响口感。
通过以上步骤,你可以制作出一道美味且具有药用价值的砂仁煮面条。不仅味道鲜美,还能起到调理脾胃的作用。