胡萝卜白萝卜炒排骨

排骨炒白萝卜胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 500克

白萝卜 1根

胡萝卜 1/2根

香葱 3根

冰糖 10粒

桂皮 1小块

八角 2个

姜 3片

生抽 2汤匙

料酒 2汤匙

老抽 1汤匙

盐 适量

清水 适量

食用油 适量

烹饪步骤:

排骨处理

将排骨洗净后冷水下锅,大火煮至沸腾状态,撇去表面浮沫,捞出排骨沥干水分。

蔬菜处理

白萝卜和胡萝卜分别去掉外皮,切成滚刀块备用。

香葱切段,姜切片。

炒糖色

锅中倒入适量食用油,烧至五成热,放入冰糖,小火不停地翻炒,直到冰糖变成琥珀色。

炒排骨

将排骨放入锅中,翻炒均匀,使排骨发白变色、表面出现焦黄状态。

炒香调料

加入葱段、姜片、八角和桂皮,小火炒出香味。

调味上色

调入生抽、料酒和老抽,翻炒至排骨上色。

炖煮

加入适量清水没过锅中食材,大火煮沸后改中小火炖煮30-40分钟,直到排骨八九分熟。

加入蔬菜

将白萝卜和胡萝卜块放入锅中,继续炖煮约二十分钟,直到萝卜和胡萝卜软熟。

收汁调味

根据个人口味调入适量的盐,改大火翻炒收汁,出锅前撒入葱花即可。

小贴士:

焯水时一定要冷水下锅,这样能更好地把血水逼出来。

炖煮时间可以根据排骨和白萝卜的大小适当调整,确保都能熟透。

喜欢汤汁浓稠一点的,可以在出锅前稍微开大火收收汁,味道更棒。

这道排骨炒白萝卜胡萝卜不仅美味可口,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望你能喜欢这道经典的家常菜。