菠菜金针菇鸡蛋木耳
菠菜金针菇鸡蛋木耳是一道色香味俱全的凉拌菜,主要食材包括菠菜、金针菇、木耳和鸡蛋。以下是这道菜的制作步骤和所需材料:
食材准备:
菠菜:一把(约300克)
金针菇:一小把
黑木耳:适量(提前泡发)
鸡蛋:2个(煮熟备用)
蒜末:适量
小米辣:1-2个(根据个人口味增减)
白芝麻:少许
酱油、陈醋、糖、辣椒油、盐:适量
制作步骤:
焯水
菠菜摘洗干净,去掉老根,清水多次冲洗,确保没有泥沙。
金针菇剪去根部,木耳提前泡发,洗净备用。
烧一锅热水,加一小勺盐,先将木耳焯水1分钟后捞出,再将菠菜和金针菇同时放入焯水30秒左右,立刻捞出放入凉水中过凉,这样可以保持食材的鲜嫩口感。
煮鸡蛋
将鸡蛋放入冷水锅中,水量要没过鸡蛋,大火烧开后转中小火煮约9-10分钟。
捞出鸡蛋立即放入冰水中,剥壳后切成月牙形薄片。