乌鸡莲藕红汤
乌鸡莲藕红汤是一道营养丰富的滋补汤品,具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
乌鸡:半只
莲藕:3到5节,选择粉莲藕(红莲藕)
生姜:10克
料酒:少许
葱:几根
红枣:2个
枸杞:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
其他调料:如姜蒜末、鸡精等(根据个人口味添加)
烹饪步骤:
乌鸡处理
将半只乌鸡洗净,剁成小块。
乌鸡块放入冷水中,加入几片生姜和料酒,浸泡20分钟,去除血水,控干水分备用。
莲藕处理
莲藕洗净,切除两头,刮掉外皮,切成若干块或滚刀块。
莲藕块可以先用清水浸泡10分钟,去除多余淀粉,使汤品更清爽。