白色西兰花炒芹菜
白色西兰花炒芹菜是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
做法一
准备食材
西兰花 350g
芹菜 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
小葱 少许
东北大豆筋 少许
处理食材
西兰花洗净切小朵后氽水,加一点盐。
芹菜撕筋后切小块,葱切段。
东北大豆筋洗净后浸泡。
炒制
热锅下油,爆炒小葱和芹菜。
将西兰花和豆筋倒入锅中一起翻炒。
加少许水将菜焖煮至熟。
最后加适量盐和生抽调味后即可出锅。
做法二
准备食材
芹菜
西兰花
西红柿
食用油
盐
香葱
大蒜
姜末
处理食材
芹菜摘掉叶子,去掉根部,切成细条,用盐水浸泡。
西兰花掰开,仔细检查无虫子后,用盐水浸泡5~10分钟。
西红柿烫一下,剥皮后切成条。
切葱花、蒜末和姜末。
炒制
锅中加油,先炒芹菜,加入糖、生抽、盐,炒匀后取出。
另起锅,加油炒西兰花和蒜末,加盐,炒匀后装盘。
做法三
准备食材
猪肉(可选)
洋葱
生姜
大蒜
料酒
生抽
糖
黑胡椒粉
淀粉
黑辣椒(可选)
处理食材
芹菜切条,用盐水浸泡。
西兰花切小朵,用盐水浸泡。
猪肉切片,用料酒、生抽、糖、淀粉腌制。
炒制
锅中加油,炒猪肉至变色,加入洋葱、生姜、大蒜炒香。
倒入西兰花,加生抽、盐、糖、黑胡椒粉,继续翻炒1分钟。
最后倒入炒好的芹菜,加麻油,炒匀后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。