煎鸡蛋水煮青菜

十分钟快手之：青菜煎蛋汤

材料：鸡毛菜、底油、热水、盐、白胡椒。

步骤

1. 摘好洗净鸡毛菜。

2. 锅内放一点底油，煎蛋，自然翻成几块。

3. 加一碗热水（可以用电水壶烧），汤立刻变白了。

4. 按自己喜欢的量加入青菜。

5. 青菜煮软加一点盐和白胡椒（不喜欢白胡椒可以不加）。

6. 倒入碗内，吃!

水煮菜和煎蛋一起煮

方法

可以先煮好水煮菜，再在另一个平底锅中煎蛋，最后一起装盘。这样可以保持各自的口感和烹饪效果。

小火慢煎鸡蛋和青菜

方法

青菜放入后立即打入蛋，小火慢煎。最好是不粘锅最佳。

鸡蛋和青菜一起煮

材料：鸡蛋、青菜、水、盐、白胡椒。

步骤

1. 鸡蛋打散倒入热水中。

2. 加入切碎的青菜一起煮熟。

3. 根据个人口味调配佐料。

建议

时间管理：如果追求速度，可以选择方法1，十分钟内就能完成。

口感和营养：方法3能保持鸡蛋的软嫩和青菜的鲜绿，同时保留各自的营养。

健康考虑：方法4将鸡蛋和青菜一起煮，既方便又营养，适合追求健康饮食的人。

根据个人口味和需求，可以选择最适合自己的方法来制作煎鸡蛋水煮青菜。