鱼皮鱼骨炖汤

鱼皮鱼骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种常见的鱼皮鱼骨炖汤的做法:

基础炖汤法

材料:鱼皮、鲜鱼骨或鱼头、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉。

步骤

1. 鱼皮用清水洗净,切成条状备用;鲜鱼骨或鱼头也用清水洗净备用。

2. 烧一锅水,将鱼皮放入水中焯水,煮至变色后捞出备用。

3. 将姜切成片状,葱切成段状。

4. 另起一锅,加入适量清水,放入鲜鱼骨或鱼头、姜片和葱段,用大火烧开后改小火煮30分钟,取出鱼骨或鱼头。

5. 把鱼皮加入第4步的鱼汤中,再加入适量的料酒,继续煮10分钟左右。

6. 最后调味,加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味可以适量加入其他调料。煮5分钟后即可关火。

三文鱼皮骨炖汤

材料:刺身剩下的三文鱼皮、骨100克、北豆腐400克、水1000克、调味料。