西红柿黄瓜蘑菇汤
西红柿黄瓜蘑菇汤是一道营养丰富、口感清爽的素食汤品。以下是几种不同的西红柿黄瓜蘑菇汤的做法,您可以根据个人口味选择一种来尝试:
做法一
主料:
西红柿150克
黄瓜100克
草菇30克
蘑菇(鲜蘑)30克
紫菜(干)30克
调料:
香油10克
白酒5克
盐3克
味精2克
步骤:
1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半;西红柿洗净去蒂切片;黄瓜洗净,去蒂、尾,切成斜片;紫菜撕成片状。
2. 将所有食材放入煮开的素汤中续煮2~3分钟。
3. 加入盐和味精即熄火。
4. 趁热将紫菜片放入,并淋些香油及酒以增香味,即可盛起食用。
做法二
主料:
黄瓜100克
蘑菇100克
鸡蛋2个
猪油适量
葱花少许
姜片1片
盐适量
胡椒粉少许
味精少许
料酒少许
步骤:
1. 蘑菇洗净后撕开成小片;黄瓜洗净,切成细丝。
2. 备好葱花和姜片。
3. 鸡蛋中加入料酒,划散成蛋液。
4. 热锅放入猪油,放入姜片爆香。
5. 放入蘑菇炒匀,加入盐炒匀至蘑菇变软。
6. 加入适量清水煮沸,加入黄瓜丝,煮开。
7. 转小火,沿着锅边不沸腾的地方,慢慢淋入蛋液。
8. 调入胡椒粉和味精,拌匀。
9. 出锅装碗后撒入葱花,即可食用。
做法三
主料:
番茄3-4个
蘑菇200克
洋葱1个
大蒜2瓣
番茄酱1勺
蔬菜高汤500毫升
牛奶150毫升
盐、胡椒粉适量
橄榄油适量
步骤:
1. 番茄切成小块,洋葱和大蒜剁碎备用;蘑菇切片或切块。
2. 取一个锅,加入适量的橄榄油,放入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入切好的番茄和蘑菇,继续翻炒几分钟。
4. 倒入番茄酱和蔬菜高汤,煮沸后转小火慢炖20分钟。
5. 关火后,使用搅拌机或搅拌棒将汤磨成细腻的浓汤。
6. 将磨好的汤倒回锅中,加入牛奶,继续搅拌均匀。
7. 放回火上,加热汤,直到温度达到适宜食用的温度。
8. 加入适量的盐和胡椒粉,根据个人口味调味即可。
9. 关火前,再次搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,您可以根据自己的喜好选择一种来尝试。希望这些食谱能帮助您制作出美味的西红柿黄瓜蘑菇汤!