鸡蛋香菇木耳
鸡蛋香菇木耳是一道营养丰富的家常菜,主要食材包括鸡蛋、香菇和木耳。以下是几种不同的做法:
香菇木耳炒鸡蛋 用料
:鸡蛋2个,香菇6~7个,木耳5~6朵,耗油1勺,生抽1勺,盐2克。
做法 1. 香菇、木耳提前泡好,切条。 2. 鸡蛋打散,炒熟至金黄色,盛起备用。 3. 热锅少许油,倒入切好的香菇木耳,翻炒。 4. 加少许水,加入耗油、生抽、盐调味。 5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒后出锅。香菇木耳炒鸡蛋
用料:香菇300g,木耳100g,鸡蛋2个,葱蒜适量,耗油1大勺,水淀粉适量,盐适量,蘑菇精适量。
做法 1. 香菇去梗洗后切片,木耳泡发。 2. 鸡蛋加水、加盐打散。 3. 葱蒜切碎。 4. 热油炒鸡蛋,炒熟切丝。 5. 热油葱蒜爆香,香菇下锅加盐翻炒变软加入耗油。 6. 木耳下锅翻炒均匀加少许水大火炖两分钟。 7. 加入鸡蛋炒匀,烹入水淀粉加蘑菇精。 8. 装盘结束。香菇木耳炒鸡蛋
用料:香菇100g,木耳100g,鸡蛋3个,油,盐,生抽,鸡精,葱。
做法 1. 香菇、木耳用温水泡发,泡发好后切成小块备用。 2. 鸡蛋打散,葱切末备用。 3. 木耳泡发好后直接撕小朵。 4. 热油锅,先下打好的鸡蛋炒好,盛出备用。 5. 另热油锅,下香菇、木耳翻炒,放适量的生抽、鸡精和盐调味,加一点清水煮开。 6. 倒入鸡蛋炒均,大火收汁,撒上一点葱末,出锅装盘。香菇木耳炒鸡蛋
用料:鲜香菇4大朵,黑木耳4大朵,香葱,鸡蛋2个。
做法
1. 鸡蛋打散在碗中,加入适量的食盐。
2. 热锅,等油热了,将鸡蛋液倒入锅中,炒至金黄色,盛起备用。
3. 香菇洗净,去蒂切片。
4. 热锅爆香葱,将香菇放入,炒至松软熟透。
5. 将鸡蛋放入,进行均匀的翻炒,即可出锅。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的调料和配料。香菇和木耳富含多种营养成分,鸡蛋则提供优质蛋白质,这道菜不仅美味,还有助于补充身体所需的多种营养物质。