胡萝卜跟什么一起弄豆浆

胡萝卜可以与以下食材一起制作豆浆：

黄豆：

这是基础食材，提供优质蛋白质。

核桃：

补脑提神小能手。

花生：

提升香气小帮手。

紫甘蓝：

增加营养和色彩。

枸杞：

护眼。

大米：

增加口感和营养。

石膏粉 （可选）：用于制作豆腐或增加豆浆的凝固度。

制作方法

黄豆泡发：

建议晚上泡上，第二天早上使用，或者用温水泡2小时。

胡萝卜处理：

胡萝卜要切小块，越小打出来越细腻。切丁之前可以用盐水泡一下，去掉土腥味。

其他食材准备：

核桃和花生剥好皮，紫甘蓝洗净焯水后切丁，枸杞洗净备用。

混合搅拌：

将所有准备好的材料（除枸杞外，枸杞可在最后加入以保持完整性）放入豆浆机或破壁机中，加入适量的清水。

加水至刻度线：

想喝稀的就多加点水，没有豆浆机也不怕，用破壁机打完再煮熟一样美味。