南瓜加小麦能做馒头吗
南瓜加小麦确实能做馒头。以下是一种简单的南瓜馒头做法:
准备材料
南瓜 200克
自发小麦面粉 480克
白糖 15克(可选)
酵母(干)5克
制作步骤
1. 南瓜洗净,去皮去瓤,切成薄片,蒸熟。
2. 南瓜趁热用勺子撵成泥,晾至温热。
3. 加入白糖和酵母拌匀。
4. 加入自发小麦面粉揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,在室温下放置发酵。
5. 发酵好的面团按揉至光滑且内部无气泡,搓成直径4厘米的长条,再切割为宽为3厘米的馒头坯。
6. 馒头坯静置10至15分钟,让其再次发酵。
7. 蒸锅水开后,将发酵好的馒头坯放入蒸锅中,蒸半小时。蒸好后,再焖5分钟即可出锅。
小贴士:
南瓜的含水量会影响面粉的加入量,根据实际情况调整。
发酵过程中,保持环境温暖,有助于面团更好地发酵。