西兰花绿了
西兰花呈绿色是 正常现象。西兰花属于甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种,因此自然呈现绿色。此外,西兰花在烹饪过程中,如果处理得当,也能保持其翠绿色彩。例如,可以通过以下方法来保持西兰花的绿色:
清洗:
将西兰花剪成小朵,放入大碗中,加入1勺面粉和适量清水,轻轻搓洗,面粉会吸附走灰尘和虫卵,然后用清水冲洗干净。
浸泡:
洗净后的西兰花,放入清水中,加入1勺盐和1勺小苏打,浸泡5分钟,小苏打能有效锁住蔬菜中的绿色素。
焯水:
锅中加水烧开,加入适量盐和食用油,将西兰花放入锅中焯水10秒钟,捞出后摆盘,这样可以使西兰花更翠绿。
保存:
将西兰花撕成小朵,放入淡盐水里浸泡,洗干净后烫熟,过凉后放进保鲜袋密封,再放入冰箱保存,也能保持其绿色。
这些方法可以帮助我们在烹饪和保存西兰花时,最大限度地保持其绿色和营养价值。