蒜苗烧豆角
蒜苗炒豆角是一道美味的家常菜,以下是制作蒜苗炒豆角的详细步骤:
材料准备
豆角 100克
蒜苗 200克
辅料:油 适量,盐 适量,洋葱 少量,姜 少量,蒜 少量,干辣椒 少量,鸡精 少量,酱油 少量。
处理食材
蒜苗洗净,切段。
豆角洗净,切丝。
洋葱和姜切丝,大蒜切片。准备干辣椒。
炒制过程
热油锅,放入洋葱、姜、干辣椒,爆炒出香味。
放入豆角丝,转大火翻炒至5成熟。
加入蒜苗段,继续翻炒。
快熟时加入酱油、盐、蒜片和鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。
小贴士
火候控制:炒豆角时要用大火快炒,以保持其脆嫩的口感。
调味适量:根据个人口味适量调整酱油和盐的用量,避免过咸。
搭配其他食材:如果喜欢,可以加入一些瘦肉片或鸡蛋,增加营养和口感的丰富度。
蒜苗炒豆角不仅美味,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常菜。希望你能喜欢这道菜的口感和味道。